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zurück zur Periode
Du lernst mögliche Gründe der ausbleibenden Periode kennen, wie du diese wieder zurückkriegst und deine Hormone in Balance bringst
14.2.2025 / 19:00 (90min) über Zoom / CHF 80.-
neues Datum auf Anfrage
emotionales Essen
Du lernst die verschiedenen Essgründe kennen und wie du emotionale Essmuster durchbrechen kannst
14.5.2025 / 12:00 (45min) über Zoom / CHF 40.-
neues Datum auf Anfrage
Yin Yoga / Achtsamkeit
Mit gezielten Übungen aus der Yoga-Praxis trainierst du deine Achtsamkeit und entspannst dein Nervensystem
ab 9.4.2026 / 17:15 (50min) interner Fitnessclub Helsana-Mitarbeiter / CHF 40.-
Hier gehts zur Anmeldung
Bitte teile mir mit, über untere Nachricht mit, für welchen Workshop du dich gerne anmelden möchtest.
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